top of page
Rechercher


Glaucome et soleil : recommandations et prévention au quotidien
Le soleil n'augmente pas directement la pression intraoculaire, mais une mauvaise protection contre les UV peut accentuer l'inconfort d'un patient atteint de glaucome. Éblouissement, baisse des contrastes, fatigue visuelle : autant de symptômes qui pèsent sur la mobilité. Cet article explique le lien entre la maladie et les UV, et livre les bons réflexes pour protéger vos yeux.
il y a 2 jours6 min de lecture


Nos conseils pour observer les éclipses en 2026 en toute sécurité
Le 12 août 2026, une éclipse partielle traversera le ciel français en fin de journée. Le phénomène promet un spectacle rare en Europe, mais il s'accompagne d'un vrai danger pour les yeux. Observer une éclipse reste possible, à condition de respecter des règles strictes. Pour vous, ou pour votre proche atteint d'une basse vision (DMLA, glaucome, rétinopathie), la vigilance doit être encore plus grande, car les dommages causés par le soleil sont souvent irréversibles et indolor
3 juil.6 min de lecture


Voyager avec une personne malvoyante : bien préparer son séjour et choisir une destination adaptée
Accompagner une personne handicapée en voyage suscite souvent des questions. Partir en vacances reste pourtant envisageable quand le séjour est pensé avec soin. Près de 2 millions de personnes vivent en France avec un trouble de la vision (FAF), et beaucoup de malvoyants voyagent grâce à un proche aidant. Ce guide réunit les conseils pour organiser un voyage avec un proche handicapé, et bénéficier des informations, de l'assistance et des vacances adaptées.
30 juin6 min de lecture


Rééducation oculaire : regagner en autonomie au quotidien
La vue baisse, le quotidien se complique. Lire le courrier, reconnaître un visage, traverser une rue deviennent des défis. La rééducation oculaire apporte une réponse concrète aux personnes touchées par la malvoyance. Encadrée par un orthoptiste et structurée autour d'un bilan précis, elle repose sur des exercices ciblés, une fréquence de rendez-vous adaptée et un accompagnement personnalisé.
15 juin7 min de lecture


Cataracte et soleil : recommandations & prévention
La cataracte est une opacification progressive du cristallin, cette petite lentille transparente placée au cœur de votre œil. Avec l'âge et sous l'effet du soleil, le cristallin perd sa transparence et brouille la vision. Le lien entre exposition aux UV et opacification est aujourd'hui bien établi : dans de nombreux cas de cataracte, les rayons du soleil accélèrent le vieillissement du cristallin et favorisent son opacification.
8 juin7 min de lecture


Handicap visuel et vie à domicile : comment faire ?
Un décollement de la rétine, une atteinte maculaire, un glaucome... Les déficiences de la vue touchent des millions de personnes sur le territoire. Pour beaucoup, rester à domicile est une priorité. Avec quelques aménagements simples et les bonnes aides, il est possible de conserver son autonomie et de vivre en sécurité chez soi. Ce guide vous aide à comprendre ce qui existe et les démarches à suivre pour soutenir un proche ou vous-même.
13 mai6 min de lecture


On vous dit tout sur le glaucome
Le glaucome est une pathologie chronique qui abîme le nerf optique. Cette maladie progresse souvent sans symptômes pendant des années. Il est lié à une hyperpression à l'intérieur du globe : l'humeur aqueuse, un liquide qui circule entre la cornée et le cristallin, ne s'évacue plus par le trabéculum. La pression oculaire augmente et le nerf souffre. Si cette pathologie n'est pas diagnostiquée à temps, les conséquences sur la vue peuvent mener jusqu'à la cécité.
7 mai6 min de lecture


Le glaucome : comprendre la maladie et son suivi au long cours
Le diagnostic d'un glaucome peut surprendre. La vision semble correcte. Pourtant, la maladie peut déjà évoluer en arrière-plan, lentement, avec un impact possible sur le champ visuel si elle n'est pas repérée et suivie à temps.
Le glaucome est une maladie chronique de l'œil, le plus souvent liée à une atteinte du nerf optique. Sa prise en charge repose sur la stabilité. Il ne s'agit pas d'une intervention ponctuelle, mais d'un suivi inscrit dans la durée.
4 mai6 min de lecture


Applications utiles pour les personnes en déficit d’acuité visuelle
Le smartphone occupe aujourd’hui une place centrale dans la vie quotidienne. Pour les personnes en déficit d’acuité visuelle, il peut devenir un véritable appui, à condition d’être utilisé avec des outils adaptés. Certaines applications permettent de mieux lire, de se repérer plus facilement, ou simplement de gérer des situations courantes avec davantage de confort.
Ces solutions numériques ne remplacent pas un accompagnement médical ou optique. Elles apportent autre chose
27 avr.4 min de lecture


On vous dit tout sur la DMLA : détecter, comprendre, agir au bon moment
Apprendre que l’on est concerné par une dégénérescence maculaire liée à l’âge, ou constater les premiers changements de sa vision, peut-être une expérience difficile. La vision joue un rôle central dans l’autonomie, les relations sociales et le quotidien.
20 févr.10 min de lecture


Se déplacer au quotidien quand on est malvoyant : transports en commun, astuces et conseils
Se déplacer est un élément central de l’autonomie et de la vie sociale. Aller travailler, se rendre à un rendez-vous, faire ses courses ou simplement sortir de chez soi participe à l’équilibre du quotidien.
12 févr.11 min de lecture


Sensibilité à la lumière après une chirurgie de la cataracte : est-ce normal ?
Après une opération de la cataracte, beaucoup de patients remarquent une chose surprenante : la lumière semble plus vive, parfois même trop forte. Les premiers jours, sortir dehors ou allumer une lampe peut devenir inconfortable, voire éblouissant. Bonne nouvelle : cette sensibilité à la lumière est tout à fait normale . Elle traduit la réouverture du champ visuel après des années de vision filtrée par un cristallin devenu opaque. Avant l’opération, la cataracte agit comme un
17 oct. 20257 min de lecture


Smartphone pour malvoyant : Guide ultime pour bien le choisir !
Pour une personne malvoyante, le téléphone portable n'est plus un simple outil de communication. Bien paramétré, ce petit appareil devient un allié d'autonomie : lire un courrier, reconnaître un billet, se repérer dans une rue ou photographier une étiquette pour la faire lire à voix haute. Encore faut-il choisir un modèle adapté à votre vision et à vos besoins.
16 oct. 20256 min de lecture


Quelle liseuse choisir quand on est malvoyant ? Guide complet 2025
Lire, c'est bien plus que parcourir des lignes de texte : c'est rester curieux, connecté, autonome. Mais lorsque la vue baisse (à cause d'une DMLA , d'un glaucome ou d'une rétinopathie diabétique ), l'accès aux livres devient souvent un combat. Les lettres se confondent, les contrastes s'estompent, la fatigue s'installe. Pourtant, la lecture reste possible, et même agréable , grâce à des outils technologiques pensés pour compenser la perte visuelle. Les liseuses électronique
16 oct. 202510 min de lecture


Le jardinage sensoriel pour les personnes atteintes de basse vision
L’été est enfin là ! C’est l’occasion de passer davantage de temps à l’extérieur et de profiter d’activités de plein air, comme le jardinage. Avez-vous déjà entendu parler du jardinage sensoriel et de ses méthodes adaptées aux besoins des personnes atteintes de basse vision ?
4 août 20253 min de lecture


Jeux adaptés à la basse vision : des idées pour toute la famille !
Jeux adaptés à la basse vision : des idées pour toute la famille !
21 juil. 20252 min de lecture


Voyager avec une personne malvoyante : nos idées et conseils
Voyager avec une personne malvoyante : nos idées et conseils
11 juil. 20252 min de lecture


Basse vision : comment préserver votre bien-être en tant qu’aidant ?
Basse vision : comment préserver votre bien-être en tant qu’aidant ?
8 juil. 20253 min de lecture


Gestion financière et administrative pour les personnes malvoyantes : outils, astuces et ressources
Gestion financière et administrative pour les personnes malvoyantes : outils, astuces et ressources
14 juin 20253 min de lecture


Communiquer avec une personne atteinte de basse vision : les clés d'une relation sereine
Communiquer avec une personne atteinte de basse vision : les clés d'une relation sereine.
18 févr. 20253 min de lecture
bottom of page
